PROGRAMME 1: « SPORT; FORMATION DES SPORTS "

À de nombreuses reprises la place assignée au sport pratiqué par nos enfants et des jeunes est considéré que dans les loisirs apparence, comme une simple occupation du temps libre. L'objectif du Programme Municipal Sport « Sport; Entraînement sportif ", d'aller au-delà de cette considération, traitement du sport comme l'un des principaux thèmes de la formation intégrale des enfants et des jeunes.

Le sport est le développement cognitif et physique adéquat le plus sûr et efficace de nos jeunes. La structuration Personnalité sportive, à partir des expériences et des rôles assumés dans leur pratique. Cela se traduit par des comportements solides, Dynamique et compatible avec la société contemporaine.

le Sport, pour les enfants, représente non seulement un temps de loisir alternatif, mais symbolise un sujet ou une question autant ou plus requis mathématiques ou de la langue, sous l'impact de leur apprentissage et la consolidation des habitudes positives dans leur formation, à la fois physique et mentale.

sportif, jeu com, représente l'activité centrale des enfants. Le jeu est leur occupation favorite et un comportement naturel, et il est ce qu'ils aiment faire. Cette situation met le sport canalisateur aussi important apprentissage sur les questions d'organisation ARISE, planification, stratégie, capacité individuelle, dureté, effort, record, presa de décisions,…, qui contribuera sans aucun doute dans leur développement en tant que personnes.

En ce qui concerne l'aspect du traitement de la compétition sportive dans le cadre du programme « Sport; Entraînement sportif ", Cet outil est inclus comme un émetteur de valeurs et jamais basée sur la performance réalisée par les jeunes athlètes. Ce concours encourage la résolution des problèmes émotionnels de confiance et la confiance en soi, aussi des valeurs telles que la sportivité, sachant lose, acquérir des connaissances et évaluer les progrès réalisés et ont fait tout leur possible, au-dessus du fond.

Formation en valeurs, est le principal objectif de ce programme qui vise à renforcer la discipline, respect, persévérance, dédicace, effort, engagement, dignité, honnêteté, coopération, solidarité, l'intégration et le fair-play, d'autres apparaissant dans le sport et ils ont une réflexion directe sur la société de tous les jours.

OBJECTIFS DU PROGRAMME « SPORTS; FORMATION DES SPORTS "

• La promotion de l'activité physique par le sport et les valeurs positives qui contribuent de manière significative dans la manière de former les enfants en tant que personnes.
• La réalisation de l'intégration sociale des enfants / filles par le sport.
• Promouvoir l'acquisition d'habitudes sportives loin des habitudes qui nuisent à la santé et à compléter le nombre croissant d'habitudes sédentaires (la télévision et les ordinateurs).
• La promotion des valeurs positives par l'activité physique et le sport.
• Promouvoir le bon développement des qualités physiques conditionnelles (résistance, flexibilité, la vitesse et la force) i coordinatives (coordination, compétences et l'agilité).
• Promouvoir une bonne posture et le développement anthropométrique.
• Motiver enfants / filles à pratiquer le sport et l'activité physique.
• Présenter les différents sports et jeux traditionnels.
• Fournir une base suffisante pour construire une formation de conduite, quelle que soit la spécialité future.
• Transmettre les connaissances nécessaires pour les utilisateurs à, en un futur, créer leurs propres séances d'entraînement pour occuper leur temps libre pour préparer qui souhaitent participer à des concours.
• Augmenter le nombre de participants à la base du sport dans le village.
• Encourager la poursuite de l'indépendance personnelle des situations engendrées par la décision sportive, à la fois individuellement et collectivement.
• Pour guider les jeunes athlètes dans le sport le plus adapté à leurs caractéristiques.

PROGRAMME Valeur Intrinsèque

• L'importance de mettre en œuvre une saine habitude dans la vie quotidienne qui se éloigne les enfants / jeunes l'inactivité physique causée par des tendances telles que la télévision, Consoles de jeux et ordinateurs.
• Importance de l'augmentation des relations sociales rendue possible par la pratique d'une activité physique avec laquelle vous pouvez partager des expériences, problèmes et relations d'un point de vue proche de leur situation.
• Améliorer l'esprit de dépassement, effort et sacrifice qui parallèlement à la participation à des entraînements et à des compétitions sportives, aidera la personne dans des situations personnelles, études et emploi à l'avenir.

 

PROGRAMME 2: « SPORT; SANTÉ ET LOISIRS »

Pratiquer un sport, faire de la gymnastique, marcher, anar amb bicicleta o simplement jugar o fer activitats quotidianes d’una manera activa contribueix de forma important en el manteniment i millora de la salut alhora d’ésser una opció saludable d’ocupar el nostre temps de lleure.

Tots em sentit la tradicional expressió llatina “mens sana in corpore sano”, ment sana en un cos sa. Però, a què es deu aquesta expressió?

És important prendre consciència que realitzar activitat física de forma regular no només contribueix al manteniment i millora de la salut física, sinó que presenta també millores importants en aspectes cognitius i mentals. L’activitat física és un mitjà testat de regulació de l’estrès acumulat en les tasques quotidianes, et le simple fait de prendre le temps quotidien à l'activité physique saine est une véritable libération des tensions résultant de l'évolution rapide de la vie que nous normalement aujourd'hui .

Il suffit de considérer que les objectifs de l'activité physique aide à réduire la lumière cardiorespiratoire états d'humeur négatifs et la dépression, pour se détendre le système nerveux et produire ainsi un meilleur équilibre mental.

Tout le monde est également connu, l'activité physique et le sport sécrète des endorphines qui sont des hormones qui contribuent à améliorer le niveau de satisfaction avec vous-même après l'exercice.

 

PRINCIPAUX AVANTAGES DE L'ACTIVITÉ PHYSIQUE REGULIER POUR LA SANTÉ

• Ajuda a conciliar la son.
• Augmenta l’esperança i la qualitat de vida.
• Enforteix els músculs i els ossos.
• Millora l’agilitat.
• Posa en forma el cor.
• Preveu el sobrepès i la obesitat.
• Te efecte antidepressiu i ansiolític.
• Augmenta la longevitat i millora la qualitat en el darrer tram de la vida.
• Disminueix les possibilitats de patir infart de miocardi, infart cerebral, diabetis, hipertensió arterial, hipercolesterolèmia, càncer de colon, càncer de mama,…
• Pot resultar d’ajuda per a apartant-se d’hàbits nocius com el tabac, l’alcohol o les drogues.
• Pot evitar l’aparició dels dolors musculars i de varius.
• Permet une meilleure tolérance aux températures extrêmes et à la douleur.
• Cela vous permet d’être plus performant dans votre vie professionnelle, dans les études et pendant les loisirs, avec une amélioration correspondante de la qualité de vie.
• Il est un temps de loisirs d'un autre emploi en bonne santé.

 

OBJECTIFS DU PROGRAMME « SPORTS; SANTÉ ET LOISIRS »

• Mettre en œuvre les habitudes d'activité physique et le sport comme éléments de maintien et l'amélioration de la santé.
• Encourager les activités d'entretien et à l'amélioration de la condition physique pour prévenir l'apparition des problèmes physiques et physiologiques.
• Promouvoir des initiatives qui améliorent les aspects de conditionnement physique liés à la récupération des problèmes physiques et de la douleur présente diminué.
• activités d'entretien Contempler, l'amélioration et la récupération de la mobilité articulaire et la flexibilité.
• Encourager les travaux d'entretien, l'amélioration et la récupération du tonus musculaire.
• Contempler aspects de corriger les lacunes découlant des mauvaises attitudes de posture.
• Inclure le contenu qui poursuivent ou réduire les tendances découlant des situations peuvent conduire à la surcharge pondérale.
• Promouvoir des initiatives qui touchent les aspects de l'amélioration de la condition physique des dysfonctionnements possibles qui empêchent la circulation et le cœur.
• Améliorer les relations sociales, et ballonnement communication comme moyen de canaliser présente de la santé mentale de l'activité physique et du sport.
• Ou les activités offertes comprennent des objectifs liés aux activités de santé et de loisirs dans tous les secteurs de la population selon l'âge et le sexe.

PROGRAMME Valeur Intrinsèque

• L'importance de mettre en œuvre une saine habitude dans la vie quotidienne qui nous empêche de l'inactivité physique.
• La conscience de la nécessité de prendre soin du corps par rapport à l'activité physique, la nutrition et de l'hygiène afin d'améliorer de manière significative la qualité de vie.
• l'estime de soi renforcement qui aura un impact positif à surmonter les problèmes physiques ou sociaux qui peuvent survenir.
• Importance de l'augmentation des relations sociales rendue possible par la pratique d'une activité physique avec laquelle vous pouvez partager des expériences, des problèmes et des commentaires provenant de points de vue à leur propre situation.

 

PROGRAMME 3: « SPORT; LOISIRS ET TOURISME "

Les activités physiques de loisirs profiter de votre temps de loisirs en bonne santé, affectant l’amélioration de la qualité de vie au niveau individuel et social.

C'est un espace éminemment ludique et récréatif, même si des aspects inhérents au sport comme la compétition sont souvent présents sans que ceux-ci représentent un objectif significatif au sein du programme. Il se présente généralement avec un caractère flexible, librement accepté et capable de planification systématique.

De cette façon, Le sport récréatif ou de loisir est le développement spontané de l'être humain pendant son temps libre., avec une tendance à satisfaire les motivations psychosociales pour le repos, divertissement, expression, aventure et socialisation. Également, la personne en recherche de stabilité psychique et émotionnelle qui tente d'allier les satisfactions quotidiennes de sa journée de travail, ceux développés pendant leurs moments de loisirs et de temps libre tant individuellement que collectivement.

Dans le traitement des loisirs au sein du programme sportif municipal, il faut préciser qu'il ne s'agit pas d'un simple plaisir, aux loisirs passifs ou à la simple utilisation du temps libre, c'est plutôt une autre façon d'augmenter les capacités personnelles dans les compétences et les valeurs de chacun, ainsi que la mise en place d'habitudes saines et la promotion de la diversité sportive tant auprès de la population autochtone que des visiteurs de notre municipalité., en même temps que nous favorisons les interrelations sociales entre les deux groupes.

cependant, la pratique de loisirs favorise l'émergence d'un certain nombre d'aspects qui sont fondamentaux pour le développement intégral de l'individu. Dans ce travail interdisciplinaire encourage, communication et d'expression, la promotion des valeurs, la variété des expériences de conduite, l'émergence de solutions créatives, l'interaction sociale, la création de stratégies qui intègrent dans leur environnement aux personnes handicapées (socio-économique, conduite, intellectuel et genre), …

Compte tenu des connotations de notre ville touristique, dans le présent programme, le sport a été considéré comme une alternative au tourisme de soleil et de plage et comme une caractéristique différentielle spécifique des services touristiques offerts par notre population par rapport aux autres.. La diversité des sports alliée à l'adaptation de ceux-ci aux plages comme principal atout pendant l'été, ils projettent l'image d'une localité active et pleine de vie. De même, à travers le programme "Esport; Oci i Turisme" différents événements sportifs sont promus pendant la basse saison touristique dans le but de promouvoir la municipalité à travers le sport en termes de tourisme et d'économie..

OBJECTIFS DU PROGRAMME « SPORTS; LOISIRS ET TOURISME "

Generar activitats esportives en el temps de lleure a ciutadans i visitants de la nostra localitat.

• La promotion d'une caractéristique différentielle par rapport aux alternatives de la ville touristique traditionnelle.
• Contribuer au développement économique de la municipalité par l'organisation d'événements sportifs qui génèrent le nombre de visiteurs.
• Promouvoir des habitudes saines et une saine utilisation du temps libre.
• Encourager l'interaction entre les jeunes de la ville et ses visiteurs par le sport.
• Promouvoir le sport et les activités physiques dans le milieu naturel.
• Améliorer l'image extérieure et de faire connaître la municipalité par le sport.