- Entrenaments personals i de grups reduïts de màxim 4 persones dirigits a la millora de la condició física.
- Entrenaments personals i de grups reduïts de màxim 4 persones dirigits a la recuperació i readaptació després de lesions sota seguiment tècnic.
- OBJETIVOS:
- Salut i benestar
- Pèrdua de pes
- Manteniments de la condició física
- Tonificació muscular
- Definició muscular
- Hipertròfia muscular
- Preparació de proves físiques específiques
- Recuperació i readaptació després de lesions
- Entrenaments personals i de grups reduïts de màxim 4 persones dirigits a l’aprenentatge de la natació utilitària i adaptació al medi aquàtic.
- Entrenaments personals i de grups reduïts de màxim 4 persones dirigits a la millora de la tècnica d’estils, la condició física, el rendiment i/o la preparació de proves en el medi aquàtic.
- OBJETIVOS
- natación utilitaria
- Millor de la tècnica d’estils
- Salud y bienestar
- Manteniment de la condició física
- Preparación para la competición
- Preparació de proves específiques
- Programación y / o entrenamiento de períodos de transición
- Recuperació i readaptació després de lesions.
- Entrenaments personals i de grups reduïts de màxim 4 personas dirigidos al aprendizaje y reeducación psicomotriz y de mejora de la condición física en la población infantil.
- OBJETIVOS:
- Implantación de hábitos saludables
- Aprendizaje o reeducación psicomotriz
- Reeducación de habilidades motrices básicas
- Reeducación de habilidades motrices específicas
- Pèrdua de pes
- Mantenimiento o mejora de la condición física
- Recuperació i readaptació després de lesions
TARIFA HORÀRIA ENTRENAMENTS PERSONALS: FITNESS, TENNIS, NATACIÓ,…
| Entrenament Personal Individual | 35,00€ |
| Entrenament Personal en Grup reduït de 2 persones | 25,00€ |
| Entrenament Personal en Grup reduït de 3 persones | 20,00€ |
| Entrenament Personal en Grup reduït de 4 persones | 18,00€ |
| Bono 10 entrenamientos Personales (personal i intransferible en mateixa modalitat i entrenador/a) | 300,00€ |