Els 16 km de longitud de la costa de l'Ametlla de Mar configuren un dels paisatges més encisadors i verges de la costa Mediterrània.
El seu perfil abrupte, amb bonics penya-segats va donant pas a tot un seguit de platges i cales, cadascuna amb característiques diferents, unes de sorra fina i blanca i altres de pedres, envoltades d'una vegetació típicament mediterrània, on els colors i les aromes de la natura i el mar conformen i prenen magnífics matisos.

Veure plànol de totes les platges i cales de la població.

El sender de Gran Recorregut, GR92, que vertebra tota Catalunya per la zona litoral també passa per la costa de L'Ametlla de Mar, en aquest tram el sender ens porta a descobrir un paisatge natural harmoniós, on la terra i el mar s'ajunten per donar lloc a uns paratges naturals d'emblemàtica singularitat on els sentits es veuen immersos en una melodia d'olors i sensacions d'extrem benestar.
Es tracta d'un tram relativament fàcil on la dificultat es mínima, durant el recorregut es poden veure diferents espais naturals, propis de l'ecosistema mediterrani litoral, com són les llacunes del Torrent del Pi, les llacunes de Santes Creus, això com diferents espècies d'ocells marins, flora i vegetació pròpia dels ambients salats.

Immersions recomanades a la costa de l'Ametlla de Mar

• Cala Llobeta: Sortint de Cala Llobeta a la urbanització de Calafat, trobarem una formació rocosa amb insertacions de posidònia, per acabar a la profunditat màxima de 14 m. en fons de sorra. Dificultat: nivell 1. Sortida des de platja.
  
  
• Calafató: Als dos costats de la cala podem trobar formacions rocoses amb multitud de cavitats no accessibles, combinat amb prats de posidònia, si seguim el faralló de la dreta fins al fons de 10 m. podem trobar la cova del dofí, petita cavitat accessible on algú hi va deixar la figura d'un dofí d'uns 50 cm d'alçada. Dificultat: nivell 1. Sortida des de platja.
  
  
• Sant Jordi: Des de la cala de Sant Jordi podem baixar fins a profunditat de 15 m. on hi trobarem una formació rocosa no gaire prominent però amb multitud de cavitats no accessibles. També podem optar per resseguir el petit penya-segat que forma el morro on s'assenta el castell, on tindrem un fons de sorra i una paret amb múltiples cavitats dues d'elles accessibles, profunditat màxima 9 m. Dificultat: nivell 1. Sortida des de platja.
  
  
• Punta Galera: Al final del carrer de la Urbanització 3 Cales que porta aquest mateix nom. Podem iniciar el recorregut a Cala Bufador en direcció a Cala Mosques. Just en front hi trobarem una praderia de posidònies amb clarianes baixes, i si seguim la paret hi trobarem una cavitat accessible tipus túnel amb dues entrades i bona mida. Podem finalitzar el recorregut a Cala Mosques o continuar fins al Torrent del Pi. Dificultat: Ideal principiants. Sortida des de platja.
  
  
• Torrent del pi: En front d'aquesta cala hi trobem una formació rocosa tipus petit penya-segat combinat amb praderia de posidònia, multitud de cavitats no accessibles. Dificultat: nivell 1, aconsellable sortida des de embarcació però accessible des de platja.
  
  
• Passeig Marítim: Sortint del mollet de Pixavaques i resseguint la barbada podem trobar petites cavitats no accessibles, podem finalitzar el recorregut a la platja de l'Alguer. Dificultat: nivell 1. Sortida des de platja.
  
  
• Escollera: Resseguint l'escullera podem arribar fins un fons d'11 m cap a la punta, durant tot el recorregut podem trobar infinitat de cavitats no accessibles a les pedres que la composen. Dificultat: nivell 1. Sortida des de l'Escullera.
  
  
• Cala Pepo: Sortint de la cala en direcció sud ens costarà de trobar fons, però podem baixar fins uns 13 m. Trobarem una formació rocosa en barra amb obertures accessibles en forma de pont amb diversos ulls. Dificultat: nivell 1. Sortida des de cala.
  
  
• Cala Bon Capó: En front de la cala hi trobarem unes formacions rocoses amb passadissos i cavitats no accessibles, podem continuar en direcció a l'Estany on alternarem praderies de posidònia amb bancs de sorra. Dificultat: Ideal principiants. Sortida des de cala.
  
  
• L'Estany: Port natural amb platja de còdols, tot el front està format per formacions rocoses petites amb alternança de grans pedres, si ens decantem a l'esquerra en direcció Cala Bon Capó, trobarem alguna cavitat interessant accessible. Poca profunditat. Dificultat: ideal principiants. Sortida des de cala.
  
  
• Pesis: Durant l'estiu del 2002 s'han afonat dues barques de pesca en front de l'Ametlla de Mar, una d'arrossegament i una tonyinera, totes dues d'una mida més que acceptable i a una profunditat ideal entre 25 i 30 m, s'espera que la reconversió pesquera faci repetir aquestes accions i s'ampliï l'oferta en aquest sentit.
  
  
• Correu: En front de Calafat, tenim el pesi més atractiu de la costa catalana. Mercant italià d'uns 100 m d'eslora per 20 de mànega, descansa des de 1917 en un fons de fang a 53 m. de profunditat, tot i que la seva alçada manté la coberta a 42 m. Obert per tots costats per l'acció del desballestament a meitat del segle passat, queda com un imponent escull artificial. Dificultat: nivell 3 consolidat. Imprescindible embarcació.
  
  

El Patronat Municipal de Turisme organitza cada temporada turística les visites guiades pels carrers de l'Ametlla on es poden conèixer la història, la cultura, les tradicions i les llegendes d'aquesta vila marinera.
La ruta, que recorre els llocs més emblemàtics de La Cala, compta amb nou parades des d'on s'explica als participants temes com: la fundació de la vila per pescadors del Grau de València i la seva relació amb el Castell de Sant Jordi d'Alfama, les tradicions religioses, les llegendes dels bandolers que habitaven aquelles contrades pel segle XVIII, els naufragis de vaixells davant la costa de l'Ametlla durant la 1ª Guerra mundial, etc...
Als plafons instal·lats a les parades del recorregut es podran visualitzar fotografies que donen suport a l'explicació del guia turístic. La documentació ha anat a càrrec de l'historiador local Xavier Figueres Frasnedo.
Les visites guiades són gratuïtes, prèvia inscripció a les oficines de turisme de l'Ametlla, i es porten a terme tots el dilluns, dimecres i divendres no festius, a partir de juliol i fins el 15 de setembre a les 7 de la tarda.

Al nostre poble també disposem d'un coto de caça privat. El veterà Coto Pons de Calafat, ha tornat a obrir les seves portes sota la direcció de Josep Mª Peris. Bon coneixedor del món de la caça i propietàri de Cinegètica Peris de Caseres, dedicada a la cria de la perdiu roja.
La situació de COTO PONS, en plena Costa Daurada, a escassos quilòmetres de l'Ametlla de Mar, el converteixen amb un veritable luxe per l'esport de la caça.
Coto Pons és una immensa esplanada de tres-centes hectàrees, entre la muntanya i el mar, la seva orografia el fa ideal per la caça de la perdiu, sense obstacles, però amb una vegetació que farà treballar de valent als gossos.
Ben comunicat per la carretera N-340 i l'autopista A-7, amb excel·lents accessos tant al refugi com a la zona de caça, sent accessibles amb un turisme.La zona de serveis, actualment, està equipada amb un petit bar / restaurant properament està previst ampliar-la.
La nova direcció vol donar un servei de qualitat per la qual cosa és imprescindible fer reserva prèvia, ja que les places estaran limitades.
Pàgina web: http://www.cotopons.com.

Dins el nostre municipi, el Patronat Municipal d'Esports de l'Ametlla de Mar és l'encarregat d'organitzar i fomentar l'activitat física i l'esport, per tal que els ciutadans i els visitants de la nostra població, puguin gaudir dins el seu temps de lleure de la possiblitat de practicar un amplíssim ventall d'activitats esportives amb l'objectiu d'implantar una sèrie d'hàbits saludables i de millorar sensiblement la qualitat de vida dels habitants i visitants de l'Ametlla de Mar.
Curabitur lobortis libero eu sem auctor egestas. Proin aliquet, nisi et eleifend feugiat, odio sapien vehicula massa, ut interdum lacus felis non sem. Sed ultricies bibendum urna sed tristique. In tortor felis, placerat id lacinia ut, commodo sit amet lorem. Quisque dignissim leo ligula. Integer ut erat eros, vel pretium nisi. Nullam vel dictum lacus.